Golfový trenér radí – Dlouhé paty

Umění patovat je nutné ovládat, i když je to také část hry, která se obecně vůbec nejméně trénuje. Jak vyzrát na krátké paty jsme psali zde, ale jak se popasovat s těmi delšími? Na to se zaměříme dnes.

Dlouhý pat, to je především správný odhad

Základní postoj je stejný jako při krátké hře, tedy dolní polovina těla je naprosto nehybná, pohyb je veden rameny, zápěstí je pevné a jen při samotném švihu sotva znatelně napomáhá. Oči hlídají míček a jsou rovnoběžně s dráhou patu. Pokud však chcete zahrát správně dlouhý pat, pak je nezbytně nutné naučit se také správně odhadovat vzdálenosti a číst z greenu.
Pomoci si můžete zvolením pomyslného bodu na dráze patu, měl by být zhruba v polovině dráhy, to by vám následně mělo pomoci ke správnému určení vzdálenosti.

Před samotný odpalem nezapomeňte, že

• úkolem není dostat míček do jamky, ale do co nejvýhodnější výchozí pozice pro krátký pat nebo doražení
• nedokážete-li dát do švihu a odpalu potřebnou energii, zkuste použít techniku vhodnou spíše pro chipování, při níž se dolní polovina těla zapojuje do hry a zápěstí není tak pevné.
• je potřeba vzít v úvahu, zda hrajete proti svahu, ze svahu, nebo na nakloněném povrchu.
• důležitý je kyvadlový pohyb putteru, který vychází z ramen.
• nejčastější držení putteru je, že palce směřují rovně dolů, ukazováček bývá lehce přes pravou ruku a úchop hole je lehký, nedržíme jí křečovitě ani příliš pevně. 
• je důležité prohlédnout, zda je pat vedený z kopce, či do kopce, i to jestli je jeho sklon povrchu směrem k vám nebo spíše od vás. Naučte se při hře sledovat i jiné hráče, hodně vám to napoví a pomůže při vaší hře. 
• kyvadlový pohyb je vždy stejný, mění se jen jeho délka podle vzdálenosti, kterou potřebujete uhrát.

Jen pravidelným tréninkem se naučíte vyvážit poměr síly, kterou do patu vložíte a směr, proto kdykoliv máte chvilku, trénujte i hru na krátkou vzdálenost.
 
O tom, že patování také nemusí být žádná legrace svědčí i syndrom označovaný jako paralýza nebo patovací paralýza. Tento záhadný jev už dokázal zkazit slibnou kariéru nejednomu amatérskému hráči a pořádně znepříjemnit hru i těm profesionálním. Tělo ve chvíli, kdy se postavíte k odehrání míčku začne protestovat. Ztratíte veškerou koordinaci, ruce se vám nepříjemně potí a leckdy se vám i rozmaže vidění. Účinná pomoc je v mírné změně stylu hry a odehrání míčku.

Nike Victory Red Repair Tool vypichovátko s markovátkem

sleva
27%

210,-

Nejnov�j�� �l�nky

• Golfové slevy lze platit i pomocí PayU
• Golfové hřiště Hořehledy: Zahrajte si v botanické zahradě
• Tipy na nákup dětského vybavení: Kdo si hraje, nezlobí
• Rory McIlroy přepsal historii US Open
• Bob Kurtz překonal sedm let starý rekord, za jediný týden obešel 1 850 jamek

Aktu�ln� sout�