Golf jako zdravý životní styl

Ať už přemýšlíte o golfu jako o sportu, který je prostě in nebo jako o prostředku, díky němuž si můžete zlepšit váš životní styl a upevnit zdraví, v obou případech děláte dobře. Nadýchaný green, uhlazené jednání i stylové oblečení, to vše ke golfu bezesporu patří a přitahuje k němu celou řadu nových a nových hráčů, sportovních nadšenců i fanoušků. A pokud ještě stále přemýšlíte, jestli tato jedinečná hra je právě pro vás tou pravou, pak vězte, že docela určitě.

Zapomeňte na to, že golf patří jen k podnikatelům, politikům nebo slavným hercům. Golf je hrou pro každého a každý, kdo jeho kouzlu propadne, si jej zamiluje do konce svého života. A není divu, kromě toho, že na zeleném koberci potkáte zajímavé lidi a užijete si spoustu zábavy, tak také posílíte své zdraví.

I když to tak nevypadá, golf skutečně patří mezi sporty, které jsou našemu zdraví velmi prospěšné. Podle odborníků i četných výzkumů totiž lidé, kteří si tuto hru zamilovali, žijí o více jak sedm let déle, než ti ostatní. To ovšem není až tak překvapivé, když uvážíte, že leckdy během hry nachodíte ve velmi svižném tempu i více jak pět kilometrů, navíc v klidu a tichu malebné přírody na hony vzdálené ruchu velkoměsta s všudypřítomným hlukem, škodlivým smogem i stresem z rychlého životního tempa.

Při golfu zregenerují nejen vaše smysly, ale posílíte i srdce a celý oběhový systém. Tělo při pobytu na slunci získá tolik potřebný vitamín D, který je nezbytný pro silné kosti i regulaci vápníku a fosforu v krvi. Pokud budete rovnoměrně zatěžovat obě strany těla, pak díky odpalům posílíte svaly, o kterých jste leckdy ani netušili, že je máte, posílíte také kosti a zároveň zabráníte jejich degeneraci a vzniku osteoporózy. Golf ocení i všichni ti, kteří trpí nespavostí. Tento sport totiž jednoznačně zkvalitní i prodlouží váš spánek. Navíc jej prohloubí, takže si podstatně více odpočinete. Zapomenout nesmíme ani na to, že golf je sportem společenským a dobrá společnost v nás navozuje nejen libé pocity, ale také vyplavuje do těla endorfiny, známé jako hormony štěstí.

Golf je prostě a jednoduše hrou, která je určena pro každého bez ohledu na věk, pohlaví, zkušenosti nebo postavení. Je hrou, která vás bude bavit, a díky níž získáte nové přátelé i posílíte své zdraví. Je vůbec něco, co bychom si od něj ještě mohli přát více?

Ashworth Mens Flat Front EZ-Tech golfové šortky

sleva
19%

690,-

Nejnov�j�� �l�nky

• Golfové slevy lze platit i pomocí PayU
• Golfové hřiště Hořehledy: Zahrajte si v botanické zahradě
• Tipy na nákup dětského vybavení: Kdo si hraje, nezlobí
• Rory McIlroy přepsal historii US Open
• Bob Kurtz překonal sedm let starý rekord, za jediný týden obešel 1 850 jamek

Aktu�ln� sout�